
Sahurda Sağlıklı Beslenmenin 6 Püf Noktası!
‘Ben akşamdan yiyip yatıyorum, uykum da bölünmemiş oluyor’, ‘sahura kalkmama gerek yok, açlığa dayanıyorum’, ‘sahur yapınca daha çok acıkıyorum’, ‘vücudum alışık, sahursuz da rahat oruç tutuyorum”…
En Güncel Ekonomi Ve Haber Sitesi
‘Ben akşamdan yiyip yatıyorum, uykum da bölünmemiş oluyor’, ‘sahura kalkmama gerek yok, açlığa dayanıyorum’, ‘sahur yapınca daha çok acıkıyorum’, ‘vücudum alışık, sahursuz da rahat oruç tutuyorum”…
Obezite sıklığı Türkiye'de yüzde 30'un üzerine çıkarken, Avrupa'da obezitenin en fazla görüldüğü ülke oldu. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Hümeyra Bozoğlan, 4 Mart Dünya Obezite Günü münasebetiyle değerli bilgiler paylaştı. Bel etrafının değerli bir kriter olduğunu kaydeden Dr. Bozoğlan, erkeklerde 102 cm, bayanlarda ise 88 cm üzerinde olması obezite varlığını gösterdiğini söyledi.
Sağlık Bakanlığı, Merkezi Hekim Randevu Sistemi (MHRS) üzerinden randevu bekleyen kişi sayısının 2024 yılının aralık ayında 2 milyon 490 bin 559 iken 2025 yılının şubat ayında 1 milyon 96 bin 163'e gerilediğini ve bekleyen randevu taleplerinin yüzde 58 oranında azaldığını bildirdi.
Sıhhat Uygulama Bildirisinde yapılan değişiklikle sıhhat hizmeti sunucularında yapılan doktor ve diş doktoru muayenesi nedeniyle uygulanacak iştirak hissesi meblağları tekrar belirlendi.
Prostat büyümesine karşı son vakitlerde elde edilen gelişmeler hastalara umut aşılıyor. Medipol Sıhhat Kümesi uzmanlarından husus ile ilgili yapılan açıklamada, düzgün huylu ve gerekli şartları sağlayan prostat tedavilerinde Rezum usulü kullanılarak yalnızca 7 dakikalık tedaviyle ameliyat kaygısının geride kaldığını söz etti.
Manisa Büyükşehir Belediyesi, Dünya Sigarayı Bırakma Günü nedeniyle yurttaşlara solunum testi yaparak sigarayı bırakmaya davet etti.
Piyasa raflarında yer alan süt ve yoğurtların nitekim doğal olup olmadığı ve en büyük tasalarından biri. Dr. Öğr. Üyesi Öznur Eyilcim, süt ve süt eserlerinde yapılan hileleri ve bunları anlamanın pratik yollarını anlattı.
Doğal antibiyotik olarak bilinen sarımsak, yalnızca bağışıklık sistemini güçlendirmekle kalmıyor, saç sıhhatine da birçok yarar sağlıyor. Saç dökülmesinden kepek sıkıntısına kadar birçok saç sorununa güzel gelen sarımsak, içeriğindeki sülfür, vitaminler ve mineraller sayesinde saç köklerini besliyor ve güçlendiriyor.
Dr. Zeynep Sağırkaya, "Soğuk havalarda kesinlikle sıcak tutacak kaşkol, eldiven üzere kollayıcı kıyafetlerimizi giymek gerekiyor" dedi.
Diyetisyen Gamze Çakaloğlu, "Et ve kemik suyu, eklem sıhhatinden cilt elastikiyetine kadar pek çok yarar sağlıyor. Sıvı altın olarak bilinen bu besin, kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirmede de etkilidir" dedi.